Entrenamiento funcional para adultos, nueva propuesta deportiva para los mostoleños
Imagen en alta resolución. Este enlace se abrirá mediante lightbox, puede haber un cambio de contextoLa Concejalía de Deportes lanza como novedad para esta temporada 2018/2019 la actividad "Entrenamiento funcional para adultos", que se desarrollará en una nueva sala multifuncional del polideportivo municipal Villafontana (C/Hermanos Pinzón 18).
Este tipo de actividad trabaja diferentes elementos de manera eficiente y variada ya que utiliza una serie de materiales innovadores para su desarrollo (entrenamiento en suspensión/"TRX", kettlebells, bosus, maromas, sacos búlgaros, etc.), lo que unido al desarrollo de elementos cardiovasculares da un tipo de sesión bastante intensa en cuanto al trabajo físico y muy divertida en cuanto a la dinámica de las clases. Sus principales ventajas son: facilita la quema de grasa, mejora la postura del cuerpo (especialmente en la zona central), proporciona mayor estabilidad, es un excelente complemento deportivo, reduce la posibilidad de sufrir lesiones, …
HORARIOS ACTIVIDAD Y PRECIOS:
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LXV O MJ |
MAÑANAS |
LXV |
TARDES |
PRECIOS |
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09.00-09.45 |
16.15-17.00 |
2 DIAS |
3 DIAS |
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09.45-10.30 |
19.15-20.00 |
CON TARJETA |
SIN TARJETA |
CON TARJETA |
SIN TARJETA |
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10.30-11.15 |
20.00-20.45 |
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13.30-14.15 |
20.45-21.30 |
47,02€ |
70,53€ |
70,53€ |
105,80€ |
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14.15-15.00 |
MJ |
19.45-20.30 |
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20.30-21.15 |
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