Ayuntamiento de Mostoles

• Para la nueva temporada, la Concejalía de Deportes ha incluido algunas novedades, como un curso de Pilates Mat en Tatami y las clases de Aquagym para la 3ª edad, y además ampliará el horario de las actividades.
  
  

Imagen en alta resolución. Este enlace se abrirá mediante lightbox, puede haber un cambio de contextoLas CumbresNormas de inscripción y renovación

Los usuarios que tengan domiciliado el pago bancario, no será necesario hacer renovación y se incorporarán directamente a la actividad el día de inicio de las clases.

• Todos los trámites se efectuarán en cada instalación en los días asignados presentando la tarjeta de usuario.
• Se abonará el recibo en las oficinas ágiles de Bankia establecidas o cajeros con lector de código de barras, en un plazo máximo de dos días (48 horas) desde la recogida del mismo.
• Los precios de las actividades son trimestrales y válidos hasta diciembre de 2017.
• Para la puesta en marcha de los grupos será necesario como mínimo un cincuenta por ciento de inscripciones.
• Se procederá a dar de baja a los usuarios que no hayan abonado el pago antes del comienzo de la actividad.

Fechas para la renovación

Días 4 y 5 de septiembre. De 9.00 a 21.00 horas: Aquactive, Aqua 2, Combi 2, Pilates Suelo, Enforma 3, EFA

Días 6, 7 y 8 de septiembre de 09.00 a 21.00 horas: Natación de bebes y Jardín de Infancia

Días 8 y 11 de septiembre de 09.00 a 21.00 horas. Natación infantil

Días 8 y 11 de septiembre de 09.00 a 21.00 horas: Natación de Adultos y Nado Libre Bonos

Días 7 y 8 de septiembre: Escuelas de Atletismo

Días 28 y 29 de septiembre. Tercera Edad (Mantenimiento Físico y/o Natación)

Novedades de la temporada:

El Área de Deportes ofrecerá a todos los mostoleños las siguientes novedades para la temporada 2017/18: nuevos cursos, el de Pilates Mat en Tatami y las clases de Aquagym para la 3ª edad, y además ampliará el horario de las actividades.

Los interesados en estas nuevas propuestas o en las existentes podrán inscribirse y/o renovar su participación a partir de septiembre, dirigiéndose directamente a la instalación donde se lleva a cabo la actividad seleccionada. Para más información, mandar un email al correo electrónico de la Concejalia de Deportes, cdeportes@mostoles.es, ó visitar la web de deportes, http://www.mostoles.es/MostolesDeporte/es

La Escuela de Pilates, Pilates Mat en Tatami, trabaja sobre colchoneta con elementos como mancuernas, bandas elásticas, aros mágicos, foam rollers, entre otros. Con el Pilates Mat se busca desafiar la estabilidad de los alumnos, entrenando la parte central del cuerpo.

Las Clases de gimnasia en el agua, Aquagym para la 3ª edad, están especialmente diseñadas para nuestros mayores. Es una actividad relajante y beneficiosa y tienen por objetivo mejorar su movilidad y bienestar. Además debido a la falta de gravedad dentro del agua es apta para personas con sobrepeso o con lesiones musculoesqueléticas.

Ampliación de horario

Para la próxima temporada, la concejalía también ampliará los horarios de las siguientes actividades:

Polideportivo Villafontana

* Bádminton infantil (Desde 13,91€/mes)

Adaptación de este popular deporte a niveles básicos para mejora del manejo de la raqueta y los golpes propios del deporte. 24 plazas para mejorar tú condición física con esta divertida actividad.

* Gimnasia 3ª edad (gratuita)

La actividad, que aumenta hasta las 840 plazas, se destina a mejorar las condiciones básicas de la persona, el mantenimiento del tono muscular y la prevención de patologías propias como la osteoporosis. La mejora de la movilidad articular y de la capacidad aeróbica, genera un mayor grado de independencia y bienestar.

Las clases se realizan con pequeños implementos como pelotas, raquetas ligeras, aros etc. Realizadas con música para trabajar la coordinación espacial y de movimientos con ejercicios coreografiados.

* Natación infantil (desde 11,39€/mes)

Etapa superior de aprendizaje donde el dominio de la seguridad en el medio, la respiración adaptada, las entradas en el agua, la flotación en cualquier plano, los saltos y zambullidas y por supuesto el desarrollo del desplazamiento eficaz a través del conocimiento de los estilos de nado adaptados a cada franja de edad, son los pilares de esta etapa. Para estos pequeños nadadores 1080 plazas en nuestras instalaciones de Villafontana y Cumbres.

Piscina Cubierta las Cumbres

* Aquactive (desde 19,56€/mes)

Los ejercicios de gimnasia más música, realizados en el agua dentro del vaso de enseñanza, hace de esta actividad una sesión diferente y divertida con muy poco impacto para las articulaciones gracias a la ejecución en el agua. Esta temporada 20 plazas nuevas.

Polideportivo La Loma

* Gimnasia de 3ª edad. La misma que en el polideportivo de Villafontana.