La Escuela Municipal de Salud oferta cerca de una veintena de actividades gratuitas para llevar una vida saludable
- El próximo lunes 16 de septiembre se abre el plazo de inscripción en las actividades para el curso 2019-2020.
Imagen en alta resolución. Este enlace se abrirá mediante lightbox, puede haber un cambio de contextoEl próximo lunes 16 de septiembre se abre el plazo de inscripción en las actividades de la Escuela Municipal de Salud para el curso 2019-2020. La Concejalía de Derechos Sociales y Mayores, a través de la Escuela Municipal de Salud, ha diseñado cerca de 20 actividades formativas gratuitas.
Se trata de un programa de actividades, dirigido a toda la población para mejorar la salud de los mostoleños y mostoleñas, incidiendo en aquellas conductas que podemos modificar individual y colectivamente, en la búsqueda de más y mejores años de vida.
Entre la oferta de este año se abordarán aspectos relacionados con: manejar las emociones de forma positiva para ganar en salud, conocer y trabajar los factores que inciden en el sueño, practicar ejercicio cardio-saludable, controlar el peso, conocer estrategias para abordar la vivencia de situaciones de depresión y estrés, aprendizaje de posturas más sanas para la espalda, cómo activar la memoria, entre otras. También está previsto que se realicen visitas a las unidades del sueño y de rehabilitación cardiaca del Hospital Universitario Rey Juan Carlos, además de jornadas y paseos saludables
¿Cuándo y dónde inscribirse?
Área de Sanidad
Calle Juan XXIII, nº 6
4º Planta (despacho 402)
•Horario: Lunes a viernes de 09:00 a 11:30 horas
•Teléfonos: 91 664 76 16 y 91 664 76 22
•Más información: escuelasalud@mostoles.es
Guía de Actividades 2019-2020 (867.4 KB)
Hoja de Inscripción actividades Escuelas de Salud 2019-2020 (139.6 KB)