CURSOS:

► CURSO "SI LA VIDA NOS DA LIMONES, HACEMOS LIMONADA"


Propuesta realizada para la mesa de Educación para la Salud, de la RMS, por la técnica, psicóloga clínica Teotiste Pérez Sanz, del CMS del Ayuntamiento de Getafe.


Cómo podemos prevenir la depresión y el estrés.

    • Dirigido: Población General.
    • Días: viernes del 11 de enero al 22 de marzo de 2019.
    • Horario: De 11.00 a 13.00 horas.
    • Lugar: Sala 2.1 Centro de Participación Ciudadana. C/ San Antonio, 2.
    • Nº de personas: 15.

► CURSO "APRENDE A DORMIR MEJOR"


Conocer los factores que inciden en un buen descanso.

    • Dirigido: Personas con dificultades en el sueño.
    • Días: miércoles del 15 de enero al 12 de marzo de 2019.
    • Horario: De 11.00 a 13.00 horas.
    • Lugar: Sala Sótano. Centro de Participación Ciudadana. C/ San Antonio, 2.
    • Nº de personas: 20.


► CURSO "ADELGAZA DE FORMA SALUDABLE"


Pierda peso y gana salud.

    • Dirigido: Personas con problemas de sobrepeso u obesidad.
    • Días: Martes del 15 de enero al 26 de marzo de 2019.
    • Horario: De 11.00 a 13.00 horas.
    • Lugar: Aula 2. C.C. Villa de Móstoles. Plaza de la Cultura s/n.
    • Nº de personas: 20.

CURSO "PRIMEROS AUXILIOS BÁSICOS"

Aprender la forma correcta de actuar ante una urgencia cotidiana.

    • Dirigido: Población General
    • Días: jueves del 17 de enero al 28 de febrero de 2019.
    • Horario: De 11.00 a 13.00 horas.
    • Lugar: Sala Sótano. Centro de Participación Ciudadana. C/ San Antonio, 2.
    • Nº de personas: 20.

CURSO "ESCUELA DE ABUELAS Y ABUELOS"

En colaboración con el Equipo de Atención Temprana de EE.II.

Las abuelas y los abuelos en la familia ayudan a mejorar las relaciones intergeneracionales.

    • Dirigido: Abuelos y abuelas.
    • Días: Miércoles del 23 de enero al 10 de abril de 2019.
    • Horario: De 10.00 a 12.00 horas.
    • Lugar: Centro Cívico Parque Coímbra. C/ Cedros, 71 (Edificio Polivalente).
    • Nº de personas: 25.

CURSO "ACTIVA TU MENTE"

Aprender estrategias básicas para estimular la mente.

    • Dirigido: Personas con edades comprendidas entre 50 y 64 años.
    • Días: Miércoles del 30 de enero al 10 de abril de 2019.
    • Horario: De 11.00 a 13.00 horas.
    • Lugar: Sala 2.1. Centro de Participación Ciudadana. C/ San Antonio, 2.
    • Nº de personas: 16.

MONOGRÁFICOS

MONOGRÁFICO "CUIDA DE TU SUELO PÉLVICO"


Conocer la importancia de tener una buena musculatura pélvica y cómo trabajarla.

    • Dirigido: Población general.
    • Días: Viernes del 1 al 22 de febrero de 2019.
    • Horario: De 11.00 a 13.00 horas.
    • Lugar: Sala múltiple, 4ª pl. C.C. Villa de Móstoles. Plaza de la Cultura s/n.
    • Nº de personas: 15.

CONFERENCIAS

"ESCUELA DE ICTUS"


Colaboración con el Hospital Universitario Rey Juan Carlos

11 de febrero de 2019.

    • Días: 11 de febrero de 2019
    • Horario: 11.00 a 12.30 horas.
    • Lugar: C. C. Villa de Móstoles. Plaza de la Cultura s/n

Sala de Conferencias, 4ª pl.

Dirigido a población general

Entrada libre hasta completar aforo (máx. 100 personas)