PUNTOS B�SICOS A SEGUIR ANTE DETERMINADAS ENFERMEDADES

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Seg�n nos vamos haciendo mayores aparecen con frecuencia una serie de enfermedades o factores de riesgo, que seguir�n acompa��ndonos toda la vida. De como actuemos habitualmente en cambios de estado de vida depende su evoluci�n. La hipertensi�n arterial, a la que com�nmente llamamos "tener la tensi�n alta", hipercolesterolemia "cuando nos sube el colesterol", en otras ocasiones lo que aumenta es el �cido �rico, o no es infrecuente la aparici�n de diabetes.

Para mejorar estas enfermedades y factores de riesgo, que est�n bien  controlados y no repercutan en el estado de salud, es muy importante seguir una serie de consejos en nuestros h�bitos de vida diaria.